Archive

Kategória: Recept

Legyünk körültekintőek a zöld turmixok fogyasztásakor!

A zöld smoothie-k az emberi egészségre kedvezőtlen hatással is lehetnek. Az ok: A magas oxálsav tartalom. A Nébih – a lakosság egészségének megóvása érdekében – az alábbiakat javasolja a zöld turmixot készítőknek, fogyasztóknak: a friss zöldségeket, gyümölcsöket mindig mossuk meg…

Bolognai spagetti fél óra alatt

Hozzávalók 4 személyre: 500 g spagetti tészta 0.5-0.7 kg darált sertéshús (ízlés szerint) 1 db közepes vörös hagyma 5 dl passzírozott paradicsom 5 teáskanál fűszerpaprika só ízlés szerint 5 gerezd fokhagyma 1 kk oregánó 1 teáskanál bazsalikom (vagy 5-6 levél)…